Tarifs et horaires de la saison 2023-2024
Gym, Stretching- Fitball – Renforcement musculaire
Cours entre 12h30 et 13h30 (lundi et vendredi) : Stretching- Fitball – pilat : Travail sur la sangle abdominale pour lutter contre les douleurs lombaires en améliorant la musculation et la stabilité du corps.
lundi 19h : Stretching et barre à terre. Pour renforcer la musculature globale du corps en vue d’autre activité comme la danse.
| RENFORCEMENT MUSCULAIRE | ||||
| Jour | Heure début | Heure de fin | Tarif | |
| Ados / Adultes Stretching-Fitball-Pilat |
Lundi | 12h30 | 13h30 | 1 cours/sem. : 216 €/an 2 cours/sem. : 315 €/an |
| Ados / Adultes Stretching-Fitball-Pilat |
Vendredi | 12h30 | 13h30 | 1 cours/sem. : 216 €/an 2 cours/sem. : 315 €/an |
| Ados / Adultes Stretching-barre à terre |
Lundi | 19h00 | 20h00 | 1 cours/sem. : 216 €/an 2 cours/sem. : 315 €/an |
Hatha Yoga
Pratique précise et rythmée de postures et exercices respiratoires pour entretenir une bonne santé. Il permet au pratiquant une maîtrise du corps et des sens.
| YOGA | ||||
| Jour | Heure début | Heure de fin | Tarif | |
| Adultes | Vendredi | 16h00 | 17h30 | 297 €/an |
| Adultes | Vendredi | 18h00 | 19h30 | 297 €/an |